cinsel sorunlar, cinsellik, obezite ve cinsellik, seks, seks sorunları, sertleşme sorunu

İngilizce wellness, yani iyi olma halinden sonra şimdi de sexual wellness yani cinsel yönden iyi olma hali kavramı hayatımıza girdi. Nedeni basit: Cinsel sağlık, genel sağlığın ayrılmaz bir parçası. Birbirine etkisi de malum. Genel sağlığı bozan hemen tüm olumsuzluklar, cinsel sağlığı da bozuyor. Sexual wellness yani cinsel afiyet de bir önleme, tedavi ve koruma programı.

Amacı sağlık ve cinsellik için risk oluşturan faktörleri önceden saptamak, sorun varsa erken ve etkili yolla tedavi ederek, hayat ve seks kalitesini artırmak. Hattat Hastanesi’nde Sexual Wellness Kliniği kuran 28 yaşındaki Dr. Ece Hattat’la cinsel afiyet kavramını ve neler gerektirdiğini konuştuk.Artık tüm dünyada cinsellik biyo-psiko-sosyal perspektiften inceleniyor. Seksüel wellness’la yani cinsel afiyet programıyla yapılan da cinselliğe bu bütünün içinden bakmak. Hattat Hastanesi’nde Sexual Wellness Kliniği kuran Dr. Ece Hattat, “Dünya Sağlık Örgütü, cinsel yönden sağlıklı olmak için sertleşme veya orgazm problemi gibi bir sorun yaşamamayı yeterli bulmuyor. Eğer cinsellikte psiko-sosyal yönden de mutlu değilseniz sorun var demek. Cinsel sorunlar çok kere gizlense de gerçekte sık görülüyor. Sorunlar yatak odasıyla sınırlı değil. Cinsel sorunlar hayat kalitesini azaltıyor. Partnerler arasında çatışmalara, bazen ayrılmalara da yol açıyor” diyor.
Programda üroloji, androloji, jinekoloji, dahiliye, psikoloji, beslenme ve egzersiz uzmanları işbirliği yapıyor. İncelemeler sonucu kişiye özel cinsel bir sağlık profili çıkarılıyor. Beslenme, egzersiz, besin destekleri öneriliyor. Tıbbi tedaviler programlanıyor. Stres yönetimi, cinsel terapi gibi kişiye özel uygulamalar yapılıyor. Uykusu değerlendiriliyor. Bazen kişinin vücut imajıyla ilgili sorunları da cinselliğini bozuyor. Böyle bir sorun belirlenmişse ilgili uzmanlara yönlendiriliyor.

GÖBEK, ERKEKLİK DÜŞMANI

Seksüel wellness programı için ileri yaşta olmak gerekmiyor. Genç yaşlardan itibaren hazırlanarak, riskleri erkenden yakalayıp, kontrol altına almak mümkün.

Seksüel Wellness’da kimseye mucize reçeteler verilmiyor. Nasıl cinsel sağlık, genel sağlıktan ayrı değilse korunma da benzer aslında. Dr. Hattat, “Kalbiniz ve beyniniz için iyi gelen her şey, cinselliğinize de iyi gelir” diyor. Kötü kolesterolü düşürmek, iyi kolesterolü artırmak, egzersiz, orta yaştan itibaren denge ve güç egzersizleri yapmak, doymuş yağlardan kaçınmak, iyi ve kaliteli uyku en basit ve etkili öneriler.

Bir kötü haber de Türk kaslarına: “Bel çevresi kalın bir erkek gördüğümüzde artık testosteronunun düşük olduğunu tahmin edebiliyoruz” diyen Hattat’a göre son araştırmalar kolesterol seviyesi 240 dolayında olan erkeklerin, 150 olanlara göre 2 kat sertleşme sorunu riski olduğunu gösteriyor. Çünkü karın bölgesindeki yağlar östrojen benzeri hormonlar salgıladığı için testesteron üretimini azaltabiliyor. Testesteron azaldıkça da göbek yağlanması artıyor. Bu kısırdöngünün kırılması şart. Cinsel yaşam resmen sabote oluyor. 2 yıl boyunca 35-55 yaş arası 110 obez erkeği takip eden bir araştırmaya göre, vücut ağırlığının yüzde 10’nunu kaybeden erkeklerin hem sertleşme fonksiyonlarında hem de kolesterol ve kan basıncı değerlerinde iyileşme kaydediliyor.

YILIN ŞİKAYETİ: CİNSEL İSTEKSİZLİK

Sexual Wellness Kliniği’ne gelen kadınlar sorunlarını direkt söylüyor. Erkekler lafı dolaştırıyor. Bu yıl en sık rastladığımız sorun isteksizlik. Genç erkeklerden de çok sık dinledik bu şikayeti. Günlük yaşamdan hormon seviyeleri olumsuz etkileniyor. Bize başvuran hastaların hemen hemen tümünde en az bir genel hayat tarzı risk faktörü saptadık. Bel çevresi genişliği ya da stresli ve hareketsiz yaşam gibi… Gençlerde performans anksiyetesi de (ereksiyon kaygısı) çok büyük.

MODERN TIBBIN SON BULGULARI

EL ELE TUTUŞMAK DA CİNSELLİK: Yaşla birlikte cinsel ilişki sıklığının azaldığı malum. Ancak bu cinsellikten alınan zevk ve tatminin de azaldığı anlamına gelmiyor. Mutlu cinsellik için vajinal birleşme şart değil. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, bazen el ele tutuşmak, okşamak, öpmek de cinsellik. Çift haftada bir birleşip, diğer sevişme tiplerine önem vererek çok mutlu olabilir.

KADININ BEYNİNİ DE UYARMAK ŞART: Her iki cinste cinsellik beyinde başlıyor. Ancak kadınların cinselliği erkeklere göre daha karmaşık. Hâlâ keşfedilmeyi bekleyen alanları var. Cinsel uyaranlara karşı vajinal cevap verebiliyor ama beyni uyarılmadığında mutlu bir cinsellikten uzaklaşıyor. Kadınların bu karmaşık cinsel sistemi, ilaçların üretilmesini de güçleştiriyor.

SERTLEŞME SORUNU OLANLAR, KALP HASTASI: 2006’da yayınlanan Princeton II rehberine göre sertleşme sorunu yaşayan ancak hiç kalp problemi olmayan erkekleri de kalp hastası gibi değerlendirmek gerekiyor. Yine kalp-damar problemi yaşayan kadınların yüzde 63’e yakınında istek kaybı, kayganlık sağlayamama, orgazm olamama gibi cinsel sorunlar sık görülüyor.

CİNSEL AFİYETİN 22 DÜŞMANI

Kilo fazlalığı ve obezite, Diyabet, Tansiyon, Yüksek LDL (kötü) kolesterol, Düşük HDL (iyi) kolesterol, Trans ve doymuş yağlardan zengin, dengesiz ve sağlıksız beslenme, Hareketsiz yaşam, Aşırı gergin, sinirli, endişeli ruh hali, Stres, Depresyon, Uykusuzluk, Bazı ilaçlar, Sigara, Alkol, Uyuşturucu ve doping ilaçları, Yetersiz cinsel eğitim, İletişim sorunları, Performans endişesi, Hormonsal dengesizlik, Damar problemleri, Sinirsel hastalıklar, Anatomik rahatsızlıklar.

facebook banlanan hesabı açtırma, facebook hesap açtırma, facebook kapatılan hesabı açtırmak

Facebook Kapatılan Hesabı Açtırma
Hesabınız kapandığı takdirde aşağıdaki mail adreslerinden birine Facebook’a üye olduğunuz mail adresinden bir Mail atmanız gerekir;
- disabled@facebook.com
- appeals@facebook.com
- info@facebook.com

Bu adreslerden birine mail attığınızda en geç 1-2 gün içinde size cevap veriyorlar ama bazen bu süre uzuyor. %50 İhtimalle Yorulmadan, usanmadan, özür dileyen mail ler atarsanız Hesabınızı geri alabilirsiniz ;

Örnek Mail

Dear Sir / Madam,
I wasnt login the Facebook. These pages always gave that message ( Your account has been disabled by an administrator. If you have any questions or concerns, you can visit our FAQ page here) Please help me.
What can I do about that? Why did you cancel or disable my account?
Please open my account. If I did a wrong thing, I apologize you. I m waiting your suggests and soonest reply
Best regards

Türkçesi:
Sevgili Beyefendi / Hanımefendi,
Facebook’a Giriş yapamadım. Site devamlı şu mesajı verdi ( Your account has been disabled by an administrator. If you have any questions or concerns, you can visit our FAQ page here) Lutfen yardım edin.
Bunun hakkında Ne yapabilirim? Neden hesabımı kapadınız?
Lütfen hesabımı açın. Eğer yanlış birşey yapmışsam, Özür dilerim. Öneri ve cevabınızı bekliyorum
Saygılarımla

facebook hesabını kapatmak, facebook hesabını silmek, facebook hesabını tamamen silmek

Facebook Hesabını Tamamen Silmek

Facebook kimi zaman başımıza dert olmuştur. Donduruyorsunuz tekrar aktif oluyor bir türlü silinmiyor. İşte bu duruma kesin çözüm. Yalnız bir daha o hesabı aktif edemeyeceğinizi unutmayın.

Hesabı silmeniz için notu tamamen görmeniz gerekmekte..

https://ssl.facebook.com/help/contac…delete_account

SroKing Bot v1.30_4 – Client 1.210 30 Ağustos, Sroking bedava bot

Bedava Bot Oldugundan Hiç Silk Almadıysanız Ban Riskiniz %50 ‘dir..

Download : http://www.sroking.com/down/SROKing1.0.30_4.exe

Ilk önce Launcher.exe yi calistirin.

• Language kismindan Turkish (Türkçe) i secin

• Kayit Ol a tiklayin, Kullanici adi ve şifrelerinizi girip Onayla butonuna basiniz.

——————————–

Launcher.exe Hatası Alanlar:

SROKing Botunu Çalıştırmak İçin Bilgisayarım HDD (C:) Program Files’i Açıyoruz Ve SROKing Klasörünü Program Files’in İçine Koyuyoruz Hata Alanlar Bu Şekilde Yapsınlar Ancak Bu Şekilde Oluyor..

———————————

Virüs Tarama Sonuçları:

Virüs Diye Çıkan Uyarılar Normalde Yazılım Dilleri Ama Bazı Antivirus’ler Bunları Virüs Olarak Algılıyor..

Dosyaların Tek Tek Taranmış Hali:

Launcer.exe : Virustotal. MD5: 0455eba60ae8108d92096f52e1e0b792

inter.dll : Virustotal. MD5: 7b2a5643cf0a04e4199da847b0f2c1a4

Adapter.dll : Virustotal. MD5: dbbc49e86d7367efb7fdab5be0a563a5

Impetus.dll : Virustotal. MD5: 6c1ad87b50a69dcb31be732c0b28b9bd

Logger.dll : Virustotal. MD5: 71000f8ea551dbdeb3d35ccb6b17699f

——————————————

Botta bulunan belli başlı özellikler:

• Türkçe dil desteği
• 7/24 otomatik kasabilme
• NO DC (Trafik verdikten sonra tekrar deneyebilme)
• NPC Alışverişi yapabilme (Pot vs alma)
• Otomatik pot basma
• Otomatik kasma alanına geri dönebilme
• Otomatik berserk kullanabilme
• Otomatik buff basabilme
• Avrupa charlar için silah değiştirme
• Ölen peti diriltme
• Silah ve elbiseleri onarma
• Önce pete saldıran moba saldırabilme
• Silk ile alınan itemlerin kullanılabilmesini destekleme
• Cavede sorunsuz kasabilme
• Mini harita
• Otomatik satın alma / satma / kasaya koyabilme
• Blok listesi oluşturabilme
• Pet de bulunan pot veya return scroll u üzerine alıp kullanabilme

Bunlar bota başlangıç olarak eklenen özellikler botun yapımcıları botu sürekli yenileyip yeni yeni özellikler ekleyeceklerini yazmışlar.

Deniz Yıldızı 5. Bölüm izle, Deniz Yıldızı Son Bölüm izle, Deniz Yıldızı Yeni Bölüm izle, Deniz Yıldızı 28 Ağustos izle, Deniz Yıldızı 28.08.2009 izle, Deniz Yıldızı Dizisi Fox TV, Dizi,

Deniz Yıldızı 5. Bölüm – 28 Ağustos Cuma

Bulutsuzluk özlemi – rüzgar, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar dinle, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar izle, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar indir, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar şarkı sözleri

Bulutsuzluk özlemi – rüzgar,  Bulutsuzluk özlemi – rüzgar dinle, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar izle, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar indir, Bulutsuzluk özlemi – rüzgar şarkı sözleri

Var Mısın Yok Musun 29 Ağustos izle, Var Mısın Yok Musun 29.08.2009 izle, Var Mısın Yok Musun Son Bölüm izle, Var Mısın Yok Musun Yeni Bölüm izle,

Var Mısın Yok Musun – 29 Ağustos Cumartesi

Fear Factor Extreme 29 Ağustos – Final, Fear Factor Extreme, Fear Factor Extreme download, Fear Factor Extreme full, Fear Factor Extreme indir, Fear Factor Extreme izle

Fear Factor Extreme – 29 Ağustos Cumartesi – Final

1 Kadın 1 Erkek 36.Bölüm seyret, 1 Kadın 1 Erkek full, 1 Kadın 1 Erkek full izle, 1 kadın 1 erkek izle, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm full, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm izle, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm seyret, 1 Kadın 1 Erkek online izle, 1 Kadın 1 Erkek online seyret, 1 Kadın 1 Erkek seyret

1 Kadın 1 Erkek 36.Bölüm seyret, 1 Kadın 1 Erkek full, 1 Kadın 1 Erkek full izle, 1 kadın 1 erkek izle, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm full, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm izle, 1 Kadın 1 Erkek Kolaj Bölüm seyret, 1 Kadın 1 Erkek online izle, 1 Kadın 1 Erkek online seyret, 1 Kadın 1 Erkek seyret

Yasemin Mori – mutsuz punk, Yasemin Mori – mutsuz punk dinle, dinle, Yasemin Mori – mutsuz punk izle

INDIE müzik türünün yükselen ismi Yasemin Mori, merakla beklenen ikinci videosunu yine MySpace üzerinden hayranlarına sundu.

Yasemin Mori – Mutsuz Punk

Sonraki yazılar »